香港中学盘一遍：18 个区，每个区的中学什么格局

升中选校和升小完全是两套逻辑，先把三个最常搞混的事说清。

第一，中学网按 18 个行政区划分，但看的是孩子就读小学在哪个区，不是你家住哪。临升中才搬去名校网，通常来不及。

第二，Band 1、2、3 官方指的是学生，不是学校。教育局从没给中学评过等级，坊间的 Band 1 中学是按历年收生来源估的民间口径，每年浮动，只能当参考。

第三，派位三段式：自行分配最多报两所（不限地区）、统一派位甲部 10% 全港任选三所、乙部 90% 只能选本网内最多 30 所。另外还有 42 所左右直资中学不参加派位，自己另行报考。

下面逐区盘。每区括号里是参加派位的中学数目（按 2025/26 选校资料整理），学校举例以坊间常提及为主，不是排名。

中西区（9 所）

数目最少，密度最高。英皇书院、圣若瑟书院、英华女学校、高主教书院是官津里的老牌，圣保罗男女中学、圣保罗书院是直资顶流。9 所中学配这个区的家庭背景，自行分配阶段的竞争全港出名。

湾仔区（13 所）

皇仁书院、香港华仁书院、玛利曼中学、圣保禄学校，四个名字撑起这个区。官津直资两旺，校网内选择多，是港岛家长最不纠结的区之一。

东区（26 所）

数目多、跨度大。张祝珊英文中学、庇理罗士女子中学、筲箕湾官立中学、嘉诺撒书院、圣马可中学是官津常被提到的，直资有福建中学。北角到筲箕湾一路铺开，中间档学校充足，填 30 个志愿不愁没得填。

南区（13 所）

圣士提反书院一所顶半区，嘉诺撒圣心书院其次，其余规模不大。南区家庭若目标明确，往往自行阶段直取，统一派位反而少用。

油尖旺（15 所）

拔萃女书院、九龙华仁书院、嘉诺撒圣玛利书院，密度不输港岛。区中间层学校少，选校表容易出现头重脚轻，志愿排序要讲究。

深水埗（20 所）

英华书院、玛利诺神父教会学校、长沙湾天主教英文中学是常被提到的三所。整体务实，英中学额在九龙各网里不算少，性价比区。

九龙城区（31 所）

全港名校最密集的一区：喇沙书院、玛利诺修院学校、拔萃男书院、华英书院、民生书院、九龙真光中学、协恩中学。31 所中学里英中扎堆，但全港家长都在抢，自行分配竞争极凶。住在这个区不等于读得到，只是拿到了入场券。

黄大仙（21 所）

德爱中学、可立中学是区内常被提到的名字。屋邨中学为主，中间档选择够用，属于「稳」字头的区。

观塘（28 所）

观塘官立中学、圣言中学、梁式芝书院是代表。数目多、分布广，蓝田油塘一带学位充裕，统一派位命中率在市区里算高的。

葵青（31 所）

圣公会林护纪念中学是区内头牌，东华三院吴祥川纪念中学、中华传道会安柱中学、荔景天主教中学都有口碑。葵青常被低估，英中数目其实不少。

荃湾（13 所）

荃湾官立中学、保良局李城璧中学、何传耀纪念中学撑起主档，区小学校少，志愿好排。

屯门（37 所）

数目全港并列第一。保良局百周年李兆忠纪念中学、保良局董玉娣中学、顺德联谊总会梁銶琚中学、谭伯羽中学、宣道会陈瑞芝纪念中学、南屯门官立中学——英中数量多，且和多所屯门小学有联系关系，升中衔接设计是全港做得最顺的区之一。

元朗（36 所）

赵聿修纪念中学、圣公会白约翰会督中学、元朗公立中学是区内老牌。元朗幅员大，天水围一带以新市镇中学为主，区内差异明显，选校要按交通半径圈范围。

北区（20 所）

上水粉岭一带：东华三院甲寅年总理中学、圣公会陈融中学、凤溪第一中学、上水官立中学。跨境学童多， Band 1 学位竞争比表面数字激烈。

大埔（19 所）

王肇枝中学、恩主教书院、迦密柏雨中学、圣公会莫寿增会督中学，四所常被同时提起。2020 年大埔小一超收全港第一，这批小学生源正在推高区内中学竞争。

沙田（37 所）

数目全港并列第一， Band 1 密度新界最高：圣罗撒书院、浸信会吕明才中学、沙田崇真中学、沙田官立中学、圣公会曾肇添中学、香港神托会培基书院，加上直资的浸会大学附属王锦辉中小学、培侨书院，还有全港唯一的赛马会体艺中学。沙田家长幸福的烦恼是选不过来。

西贡／将军澳（20 所）

将军澳是全港最年轻的中学区：将军澳官立中学、郑植之中学，直资的优才（杨殷有娣）书院、汇基书院（东九龙）人气高。人口持续流入，学位逐年收紧。

离岛（6 所）

全港最少。东涌有港青基信书院、灵粮堂怡文中学、东涌天主教学校，另有保良局马锦明夫人章馥仙中学在大屿山。住在离岛，直资和国际学校是绕不开的选项。

给新来港家庭的四条实操

升中看小学所在区，转学的家长要提前算好：孩子小学在哪个区，升中就困在哪个网。

呈分试定组别。小五下学期加小六上下学期的校内成绩，按全港统一调整后分三组，第一组先派。转学生没有历史成绩的，尽快和学校确认衔接安排。

志愿按冲稳保排。乙部 30 个志愿不是装饰， Band 1 边缘的孩子尤其要把第 10 位以后的志愿填实，逐年都有高分落空派到第十几个志愿的案例。

叩门别当主策略。叩门位是留班位，近年「专位专用」越来越普遍，位少题难，成功率低，只能当备胎。

Band 1 与否请以教育局当年《中学一览表》和学校直接信息为准，本文学校举例来自坊间常见讨论，每年浮动。官方规则查 edb.gov.hk 中学学位分配办法。